孕婦在懷孕6-12周的時候會出現不同程度的早孕反應, 有些人的早孕反應特別的明顯, 甚至食欲不振, 嘔吐等等, 尤其是晨吐更是十分的嚴重。 下面的幾個功能表是民間盛行的孕婦止吐良方, 不妨一試。
生薑甘蔗汁
做法:
1。 甘蔗去皮, 洗淨抹幹水, 切成小條, 放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。
2。 姜刮去皮, 洗淨抹幹水, 磨成蓉, 摣出薑汁半湯匙至1湯匙。
3。 蔗汁、薑汁同放人碗中燉半小時, 燉熱便可飲用。
功能:健胃、下氣、止嘔。
薑絲煎蛋
做法:
1。 下油1湯匙, 放下薑絲炒香鏟起。
2。 燒熱鍋、下油1湯匙, 將一隻雞蛋放入鍋中, 慢火煎至半凝固時,
功能:1。 祛風暖胃, 含有蛋白質, 食後可達進補目的。 2。 姜有益脾胃、散風寒的功效。
雞姜湯
做法:
1。 姜刮去皮, 洗淨切片拍松。
2。 將雞洗淨抹幹水, 怕油膩的可將雞皮撕去。
3。 把雞斬開成塊狀, 肫、肝也切塊。
4。 燒熱鍋, 下油1湯匙, 放下薑炒香, 下雞炒透。
5。 噴酒, 鏟起放人砂鍋內, 加入水適量燒滾, 用中火燉約1小時, 除去湯麵上的油, 下鹽調味。
營養與功能:1。 此湯祛風滋補。 2。 姜有益脾胃、散風寒的功能。 3。 雞的功能溫中、益氣。