1、你不是一座孤島， 你必須和世界聯繫起來才會變得精彩。
2、想想生活中最不能讓你忍受的是什麼?把他們寫下來， 然後一個一個簡化掉!
3、回憶一下你此生最輝煌的時刻， 並且把它寫下來貼在牆上， 以此鼓勵自己。 並告訴自己我還能做到更好!
4、停止與他人的比較。 你就是你， 你是最出色的， 你沒有必要與他們一樣。
5、每天挑出一件讓你開心的事情， 然後去做它。 當這成為了一種習慣， 你每天都是快樂的。
6、你要知道生活中真正重要的是什麼， 並且努力讓它們進入你的生活。
7、害怕就是自信的另一面。 如果你能戰勝一個“恐懼”，
8、當你對自己說“我本該做得更好。 ”不妨退一步告訴自己：“我能做的更好!”
9、下次當你參加一個聚會時， 閉上眼睛隨便指向一個陌生人， 然後勇敢地去和他交談， 展現你自己， 你們會成為朋友的。
10、我們認識自己是通過別人的回饋。 所以， 多和那些鼓勵你的人在一起， 你就會變得更加自信。
11、傾聽你內心的聲音， 在做決定前仔細思考。 有的時候， 那些懷疑的想法可以讓你思考的更加全面， 讓你更好的前進。
12、不要再暗示自己缺少自信了。 事實上你已經擁有足夠的自信， 只是你還不會使用。 想想自己曾經感到自信的時候， 記住那種感覺， 並且時刻保持著。
13、明天去嘗試一件新事情， 不管大與小，
14、你害怕被別人看成白癡?告訴你：堅持自己的， 即使變成白癡也是最幸福的。 有的時候， 臉皮厚也是一種自信， 我經常告誡自己要時刻保持一種大智若愚的心態。
15、你是否會因為自己沒有發揮好或者錯失某個機會而感到煩惱?不要自責了， 這樣會讓你感到更糟。 換言之， 對自己坦誠一些， 看看你究竟獲得了什麼和失去了什麼?找到一種得失的平衡， 讓自己下次能做得更好。
