適合寶寶的營養食譜有哪些？為了滿足寶寶日漸增長的營養需求， 媽媽們必須要準備一份營養食譜， 來給寶寶更換不同的飲食花樣。 不如就交給微微健康網小編來操心吧， 小編已經為你準備好了寶寶的營養食譜了。
豆腐粥
原料：米飯1/4碗， 肉湯1/2杯， 豆腐1/10塊， 鹽適量。
制法：豆腐切小塊， 把所有材料放入鍋內加水同煮， 至黏稠時加入適量的鹽調味。
蔬菜魚肉粥
原料：魚白肉30克， 胡蘿蔔1/5個， 高湯半杯， 蘿蔔20克， 醬油適量， 米飯1/4碗。
制法：把魚骨剔淨， 魚肉燉爛並搗碎， 胡蘿蔔， 蘿蔔切碎碎， 米飯， 高湯及魚肉， 蔬菜等倒入鍋內同煮，
碗豆粥
原料：米飯1/4碗， 肉湯1/2杯， 碗豆5—8粒。
制法：碗豆用開水煮熟並搗碎， 在米飯中加入肉湯碗豆同煮， 至黏稠時加入適量的鹽調味。
雞蛋粥
原料：米飯1/4碗， 肉湯1/2杯， 雞蛋1/2個， 胡蘿蔔1/5個， 菠菜1顆， 鹽適量。
制法：胡蘿蔔和菠菜開水煮熟並搗碎， 雞蛋煮熟並搗碎， 將所有材料混合同煮， 至黏稠時加入適量的鹽調味。
微微健康網小編溫馨提醒您：這些營養食譜都是專門為你的寶寶準備的喔， 但是為了讓您的寶寶更加健康， 還是要堅持母乳到6個月以上更好喔。
