食物能讓我們獲取營養， 同時飲食不當也容易對身體造成傷害， 尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物， 那麼吃蛋撻會上火嗎？
蛋撻的營養價值
1、富含不飽和脂肪酸 蛋撻中脂肪含量高， 含有高不飽和脂肪酸， 不過飽和脂肪酸含量也高， 食用時應注意身體健康。 2、增重 蛋塔中富含油脂， 不容易產生碳水化合物提供的飽腹感， 因此需要增重的人群可以多吃。
吃蛋撻上火嗎不會， 蛋撻是麵粉和雞蛋再加糖製作而成的吃蛋撻不會引起上火。
很多人覺得上火不是什麼嚴重疾病， 但是身體上火也是非常痛苦的，
吃蛋撻上火嗎？蛋撻的營養價值有哪些?
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