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羊肉湯怎麼做好吃,羊肉湯做法大全

羊肉湯怎麼做好吃,羊肉湯做法大全

羊肉也是除豬肉外較為常見的肉類, 一般在冬天比較受歡迎, 因為冬天喝羊肉湯是可以驅逐嚴寒的, 雖然牛肉也很可取, 但是相比較而言, 羊肉中脂肪和膽固醇的含量更低。 如果你覺得在冬天喝羊肉湯只是作為一種驅寒的傳統, 那你就大錯特錯了, 羊肉中因為含有豐富的營養成分, 所以對身體也是大補, 對改善慢性氣管炎、體虛怕冷、面黃肌瘦等均有顯著的效果。 那羊肉湯怎麼做好吃呢?來看看小編介紹的這兩種做法吧。

做法一:

食材明細:羊肉一斤, 蔥適量,

薑一塊, 枸杞適量, 山楂和食鹽各適量;

製作步驟:

1.羊肉放在清水中浸泡至少一個小時, 直至將血水泡出, 將羊肉切成小塊後, 再放進水中浸泡, 約10分鐘即可;

2.浸泡之後的羊肉撈出瀝幹水分, 放進加入水的砂鍋中, 用大火燒開, 去除浮在表面的油沫, 再放入切好的蔥段和薑片;

3.之後再放入洗淨的山楂、枸杞和核桃, 用小火將羊肉燉爛之後撒上少許食鹽提味, 喝湯的時候撒上一些蔥花在碗裡味道更加。

做法二:

食材明細:羊肉一斤, 水發木耳適量, 黃花適量, 粉絲少許, 青蒜苗適量, 白蘿蔔一根, 草果、香油、味精、胡椒粉、和食鹽等各適量, 八角兩個, 香葉3片, 蔥適量, 薑一塊;

製作步驟:

1.羊肉洗淨切塊, 白蘿蔔洗淨去皮切成滾刀塊, 薑洗淨切片,

蔥切成小段, 黃花和木耳洗淨備用, 香菜和青蒜苗切成細末;

2.鍋中加適量的清水, 將洗淨切塊的羊肉和白蘿蔔一起放進鍋中, 用大火煮, 煮開後去除表面的油沫, 再煮4分鐘後將羊肉撈出洗淨, 將白蘿蔔撈出不用;

3.羊肉再次放進鍋中, 加入蔥段、薑片、草果、八角和香葉一起燉煮, 用大火煮開之後, 改成中小火燉, 約5個小時後撈出羊油;

4.這時候將黃花和木耳放進去煮一會兒, 加適量的鹽和胡椒粉調味, 最後下粉絲, 待粉絲煮至八成熟即可, 出鍋前將切好的香菜末和青蒜苗末撒上, 加少許味精和香油就完成了。

兩種羊肉湯的做法, 第一種因為加入了枸杞山楂, 偏向於養生與開胃, 第二種加入的香料較多, 主要是注重味道, 但兩種方法中加入的調料事實上都可以起到去除羊肉膻味的作用,

只不過一個側重營養保健, 一個側重於味道。

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