面癱患者也是非常痛苦的， 四處尋求幫助， 連自己的表情都不能自如的控制， 面癱一個多月之後， 嘴巴一笑就可能會歪， 然後眼睛也會流淚， 鼻子也不能皺， 這樣的話， 就嚴重影響了自己的正常生活了， 那麼面癱病病人平均壽命是多少?我們一起來看看下文的相關介紹吧。
首先在飲食方面要注意， 面癱患者有很多的飲食禁忌的， 應該要避免， 而有的食物對身體好， 就應該多吃， 像新鮮的蔬菜水果， 粗糧， 魚類， 還有豆類， 對身體都是非常有好處的， 可以補充身體所需要的各類營養元素， 所以要把這些食物放到自己的主食裡面去。
第二， 還要適當的給身體補充足夠的維生素B， 維生素B對於面癱的恢復有幫助， 像香菜， 番茄， 還有冬瓜， 黃瓜， 葡萄之類的維生素B都是比較豐富的， 能夠幫助我們人體神經物質傳導合成， 所以平時要適當的多吃， 主食儘量以這些為主。
第三， 還要適當的給身體補鈣， 鈣不僅對我們的骨骼和智力都有幫助， 還能促進肌肉和神經的正常， 面癱主要是因為面部的神經傳導障礙而導致了肌肉萎縮， 所以補鈣是很重要的， 平時可以吃點排骨， 還有深綠色的蔬菜， 還有胡蘿蔔。
第四， 在治療期間還要注意勞逸結合， 注意休息身體， 不要熬夜， 還有平時也要注意適當的做一些面部的運動， 可以做鬼臉什麼的，
所以總結一下， 平時要多點蔬菜水果， 多吃點粗糧， 還有魚類， 還要多吃點維生素B含量比較豐富的食物， 像香菜， 冬瓜之類的， 可以促進神經物質的合成， 除此之外還要多吃點含鈣量比較豐富的食物， 多吃點排骨， 這樣可以讓我們的肌肉功能正常。
