【豆角做法】排骨燉豆角怎麼做好吃?
豆角,
是一種夏季餐桌上常見的蔬菜,
含有人體所需的多種維生素,
因為生長週期短,
生長條件要求不高,
所以在市面上一直賣得比較便宜,
是一種居家必備的家常菜。
作為主菜的豆角美味爽脆,
作為配菜的豆角清新解油。
紅燒排骨開胃,
燉排骨養生,
但是先炸再燉的排骨肯定很少人嘗試吧,
今天小編就教大家做一道滿屋飄香的排骨燉豆角。
圖片欣賞一
做法一:
主料:排骨400g,
豆角350g;
配料:老薑兩塊,
蒜3瓣,
白砂糖一茶匙,
醬油(生抽)適量,
十三香適量,
油鹽等各適量;
1.老薑切碎,
2.排骨切成小塊, 放在水中浸泡約5分鐘, 除去裡面的血水, 再加入切碎的薑塊, , 適量的白砂糖、生抽、油等醃制約20分鐘, 讓排骨入味;
3.將豆角放入燒開的水裡焯水, 約1分鐘後撈起, 用涼水沖一下放著備用;
4.炒鍋中倒入適量的油燒至8成熱, 倒入蒜末爆香, 再倒入豆角一起翻炒, 加入一茶匙白砂糖, 再加2茶匙生抽翻炒均勻乘出備用;
5.將排骨放入油鍋中用大火爆炒, 炒到排骨變為金黃色, 加入適量的生抽、花雕酒, 白砂糖和老抽翻炒均勻, 再加入適量的十三香翻炒, 最後加入適量的水, 蓋上鍋蓋燜煮;
6.煮到水開後將豆角倒入排骨中, 翻炒均勻再蓋上鍋蓋用小火燜煮約15分鐘;
7.待水全部收幹放入適量的鹽即可。
圖片欣賞二
烹調小技巧:排骨先在水中浸泡幾分鐘可以有效地去除多餘的油分,
加入調料醃制是為了讓排骨更加入味,
豆角最好先焯水再炒,
如此可以去除豆角含有的豆青味。
圖片欣賞三
做法二:
主料:豬大排適量,
小麥麵粉適量,
豆角適量;
配料:老薑兩塊,
大蔥2根,
五香粉、八角、椒鹽適量,
東北大醬、食鹽、老抽、料酒等各少許;
1.將麵粉中倒入適量的水活成光滑的麵團,
表面裹一層保鮮膜放置十分鐘左右;
2.麵團取出,
用擀麵杖擀成稍薄的的圓片,
均勻的塗抹上適量的鹽和沙拉油;
3.將抹上調料的面片卷起來切成小段,
再將每個小段擰成螺旋狀,
表面再蓋上一層保鮮膜放置30分鐘左右;
4.排骨洗淨切塊,
放入水中煮一會兒,
5.豆角洗淨切段, 蔥薑洗淨切絲;
6.炒鍋中放入花椒、八角炒香, 再放入蔥薑絲爆香, 倒入處理好的排骨用大火翻炒;
7.放入料酒、老抽翻炒, 再放入豆角大火翻炒, 直至變色;
8.適量的東北大醬加水調勻, 倒入鍋中, 加適量的水蓋上鍋蓋用大火煮, 煮開之後換小火煮約30分鐘左右;
9.將前面完成的面卷放入鍋中, 蓋上鍋蓋繼續用小火煮20分鐘左右, 直至煮到水收幹即可。
圖片欣賞四
烹調小技巧:一般超市中買的麵粉不需要再加發酵粉,
做好的面卷一定要用保鮮膜裹上靜置一段時間,
有利於成形,
否則會很容易散。