日常飲食雖然是最基本的小事， 但是也是不容忽略的， 根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康， 那麼吃餛飩會上火嗎？下面一起看一下。
餛飩的營養價值
提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。 可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸， 能改善缺鐵性貧血。
吃餛飩上火嗎餛飩裡邊都是餡料， 有蔬菜或肉,湯是雞湯或是清湯,這些食材都不會上火。
每個人的身體情況都是不同的， 瞭解了吃餛飩會上火嗎的之後， 希望能對身體容易上火的人帶來一定的幫助， 調整好飲食對身體健康有很多好處。
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