從食物中獲取營養是我們最基本的需求， 但是每種食物的營養價值和功效都是不同的， 如果飲食不當就容易導致身體上火， 下面一起看一下吃人參會上火嗎？
人參的營養價值
人參富含人參皂苷和人參多糖， 可以降血糖。
吃人參上火嗎人參是補品， 每個人體質不同選擇補品也有區別， 不適當的進補往往會適得其反， 導致上火。
容易上火的人一定要特別的注意飲食， 上面就是對吃人參會上火嗎的介紹， 這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。
吃人參上火嗎？人參的營養價值有哪些?
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