炎症患者要注意的飲食

【導讀】由於生活壓力的增大， 很多上班族很容易熬夜， 有晚睡強迫症， 其實殊不知， 晚睡熬夜會給我們的腸道帶來很大的負擔。 所以炎症患者要注意的飲食， 來看看炎症患者要注意的飲食吧。

炎症患者要注意的飲食

不及時治療或可致癌變

很 多人對該病不太瞭解， 殊不知發作起來很兇險。 炎症性腸病總的來說就是有炎症改變的腸病， 它的表現一般都是腹瀉、腹痛， 甚至會出現血便。 岑榮英表示， 其病程 較長， 且常反復發作， 造成消化功能紊亂， 營養來源不足， 導致患者可出現消瘦、貧血、乏力等繼發症狀，

嚴重者常併發腸道大出血、腸穿孔， 甚至癌變。 發病時間 越長， 癌變的風險就越大， 炎症性腸病患者經確診後8-10年， 發生結直腸癌的危險性以每年增加0.5%至1%的速度遞增。 因此， 對於炎症性腸病患者， 應定 期至醫院就診隨訪， 監測癌變的可能性， 做到早發現、早診斷、早治療。

腹瀉、腹痛兩周不愈應做腸鏡檢查

如何早發現炎症性腸病呢？岑榮英說， 如果腹瀉、腹痛症狀連續持續兩周以上， 且常規的抗生素治療沒有效果， 就應及時到醫院做腸鏡檢查， 以避免誤診， 判斷是否患上炎症性腸病， 早治療能夠控制病情的發展。

普通人， 甚至是一些基層醫院的醫生會將炎症性腸炎與一般的功能性腸炎混淆， 實際上二者有比較明顯的不同，

岑榮英解釋， 功能性腸炎發病時間較短、能夠用藥物治癒， 而炎症性腸炎屬於免疫系統的疾病， 發病時間長， 難以徹底治癒。

炎症患者要注意的飲食

飲食調節最關鍵

在日常生活中， 炎症性腸病患者更是需要注意飲食調理。 良好的飲食能夠促進腸道自身癒合， 飲食調理可以輔助性地治療炎症性腸病， 緩解症狀， 防止復發。 這是炎症性腸病治療的新概念之一。

對於炎症性腸病患者而言， 飲食上總體應把握食物質軟、易消化、高營養的原則， 少食多餐、定時定量。 具體有下面幾方面：

1、每餐以正常食量2/3為宜， 每日進餐4-5次。

2、減少油膩和油炸食物的攝入， 如果有乳糖不耐受的人， 應減少牛奶和乳製品的攝入。 也不要吃引起腸脹氣的食物如黃豆、芋頭等，

而魚、蝦、蟹及蠶繭等容易引起過敏的一類食物也應該少吃為宜。

3、限制高纖維食物的攝入， 如堅果、玉米、一些蔬菜。 高纖維食物促進腸道蠕動， 如果小腸沒有消化完全的話， 還會導致腹瀉， 所以一般建議以低纖維、少渣飲食為妥。

4、膳食供應給足量的熱能及優質蛋白、無機鹽、維生素， 忌刺激性食物， 如辣椒、酒、冷飲等。

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