【中藥保健讓老年人維持年輕態】

老年人易患的慢性病多,最好少用或不用西藥,盡可能用中藥調理保健.如果有某些急性發作病情,不得不使用一些抗生素類藥物外,老年人最好不用西藥,以中成藥或中藥湯劑調理保健為主.
針對中藥對老人保健這一問題,專家說到:目前,有很多保健品和滋補藥物,究其本質,均是用不同的中藥配製而成.老年人是否人人均宜進補,則很難說,因為個體差異很大.有些人虛不入補,盲目進補反而更糟.
最理想的方法,就是去看中醫為自己辨證施治,通過望聞問切、脈診舌診等檢查,明確自己的體質狀況,然後由老中醫提供處方,給予中藥調理.氣虛者補氣,血虛者補血,腎虧者補腎,有的放矢,調理2～3個月,一般均能收效.
老年人失眠、便秘、腸胃功能欠佳等均較常見,儘量少用安眠藥、瀉藥和腸胃動力藥等西藥,如能通過食療和中藥調理解除症狀,是比較理想的保健之舉.