人中可謂是人體重要的急救穴位， 能在危急時刻挽救人們的性命。 而中醫望診則是很常見的看病手段， 所以從人中的顏色及深寬度能有效對自身健康做一個判斷。
人中反映哪些身體症狀
1、氣血狀況
人中是人體陰陽二脈的彙集處， 所以若人中較寬、夠深， 則表明人體的氣血相對充盈。 此外，
當人中處的肌膚變得鬆弛， 尤其是人中顏色偏紅， 表明身體內熱邪之氣較旺盛， 氣血循環不佳。
2、生殖功能健康
從中醫理論中認為， 人中是人體內督脈和任脈的重要連接點， 而這兩個經脈主管身體內的陽氣，
其中， 男性的生殖功能在很大程度上由督脈而決定， 而女性的生育能力則和任脈有關聯， 由此可見人中對人們生殖健康的重要性。
3、女性經期症狀
當人中的顏色呈現青色且略發黑時， 表明人體內的寒、濕之氣較重， 而這對於女性而言， 寒濕氣是誘發女性經期不調、加重痛經的重要原因。
4、腎臟精氣狀況
人中穴是督脈上的重要穴位， 而督脈主管著腎臟， 腎主藏精， 一個健康的腎臟是維護身心健康的基準。 所以通過人中也能對腎臟精氣狀況作一個簡單的瞭解。
按摩人中的養生功效
1：當人體出現中暑症狀時， 可用手指按掐在人中穴的位置， 能使得體內的陽氣上升、陰氣下降， 維持一個正常的陰陽狀態，
2：正常的血壓是維持生命體征的要素， 而當血壓過低、過高都會對人們的性命產生不良影響。 因此， 對於低、高血壓患者經常按摩人中穴能有效的使得全身的氣血運行更加順暢， 使血壓處於正常狀態。
上文羅列了人中和人們健康的一些聯繫， 並且通過人中能反映出身體的一些症狀， 你都瞭解了嗎?所以在日常不妨重視下人中的變化， 以及時發現端倪， 做好疾病防治工作。
