保鮮膜減肥

減肥這個話題是大家比較常見的一個話題， 很多人的不願意進行運動減肥和節食減肥， 所以就產生了一種應用家裡一些小妙招進行減肥， 比如說常見的就是家用的保鮮膜進行包裹身體來進行局部的減肥， 保鮮膜那主要是一種常見的食品保鮮的塑膠產品， 它主要是有透氧性， 通過運動保鮮膜產生的熱量， 而燃燒達到脂肪排出的目的。

保鮮膜的原理呢就是用保鮮膜進行加熱， 讓皮膚脂肪的快速分解， 保鮮膜減肥那是有一定的效果的， 也是比較安全可信的減肥方式， 可以用來瘦肚子瘦腿或者是瘦胳膊使用的範圍是比較廣的，

下面我們介紹一下保鮮膜減肥的方式。

一、定義利用保鮮膜較低的透氣性是身體局部地區熱量急劇增加,大量排汗進而達到燃燒脂肪的目的。 二、方法

1.選擇適宜的體育運動,一般採用慢跑或盡情跳舞配合保鮮膜的使用;2.將保鮮膜纏於欲減肥的部位,多為大腿上部及小腹部,纏繞前抹少許清水於身體上,目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落;3.喝清水400ml， 有利於運動中排汗燃脂;4.開始運動， 並注意心跳及排汗。 注意事項：別包太長的時間， 使用此保鮮膜減肥後要及時洗去汗漬。 三、專家分析據有專家說， 這種減肥偏方沒有科學性， 並不能從根本上減肥。 因為用保鮮膜裹住肢體， 影響到體表散熱，

造成局部溫度增高， 增加排汗， 進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透， 但這並不會增加脂肪的消耗。 喝水進食後， 這些細胞又恢復了原樣。 此外， 這樣做的結果， 還會增加電解質的丟失， 容易產生疲勞和對健康不利。 長時間用保鮮膜包裹身體， 會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部， 容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。 再加上保鮮膜本身是化學物品， 還容易引起皮膚過敏， 對身體造成其他潛在的危害。

保鮮膜主要是用保鮮膜進行捆綁燃燒部分的脂肪， 大腿還有小腹部貼近阿身體阿產生了大量的排汗而燃燒脂肪， 用保鮮膜減肥之後的一定要及時的洗澡， 洗淨汗液否則會造成啊毛囊性的疾病，

在那個保鮮膜減肥容易一些併發症的， 所以濕疹或者是毛囊炎的此類皮膚病者儘量不要嘗試保鮮膜。 會很容易引起皮膚過敏。