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迎風流淚的按摩法

編者按:迎風流淚是很多中年人都有的症狀, 很是讓人困擾, 怎麼治癒它呢?其實並不難, 但是貴在堅持, 小編就給您介紹一套按摩法, 可以很好的抑制迎風流淚。

有的人一遇冷風刺激, 就不由自主地流淚, 醫學上稱之為迎風流淚。 中醫認為, 目為肝竅, 淚為肝液, 肝腎同源, 故迎風流淚多與肝腎陰虛和氣血不足密切相關。

採用局部按摩有助於增加眼部血液循環系統、促進淚液水氣擴散, 對流淚起一定防治作用。 下面介紹幾個有效穴位。

指壓瞳子髎穴

本穴在面部、眼眶外側邊緣、眼睛外側1釐米處(即常說眼角魚尾紋的地方)。

每次以食指按壓2-3分鐘, 以有脹痛感為度。

捏按睛明穴

本穴在眼睛內側, 鼻樑和內眼角交界處。 每次用拇、食指捏按2-3分鐘, 以有酸脹感為佳。 如能與指壓瞳子髎穴配合做, 效果更佳。

按揉太陽穴

用兩手食指同時置於兩側太陽穴, 適當用力按揉, 順時針30次, 逆時針30次, 以太陽穴部位有酸脹感為宜。

按揉風池穴

將兩手拇指和食指同時置於兩側風池穴(頸後兩側大筋凹陷處, 入髮際半寸), 指力向內向上, 用力按揉1-2分鐘, 能感覺兩側頭部有熱脹感及兩眼舒適輕鬆為宜。

揉捏耳垂

將兩手拇指和食指相對, 分別置於兩側耳垂前後捏住, 適當用力揉捏, 反復做2-5分鐘, 以耳垂發紅發熱並有脹痛感為宜。

患者可以每次選擇以上一兩個穴位進行按摩。

按摩的同時, 也可配合服用“明目地黃丸”或“杞菊地黃丸”, 效果更佳。

總結:治療迎風流淚, 這些按摩方法及其有效, 大家有這樣症狀的, 不妨去試試, 但是要記得持之以恆的堅持, 才能得到很好的療效。 (文章原載于《養生保健指南》, 作者:蒲昭和, 刊期:2012.08, 版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊, 並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。 如涉及作品內容、版權和其它問題, 請儘快與我們聯繫, 我們將在第一時間刪除內容)。

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