膝蓋積水就是滑膜炎， 是職業運動員的常見疾病。 膝蓋積水是一種無菌性炎症的疾病， 是由多種原因引起的關節內滑膜功能異常和形態改變， 從而引起滑液生成過多和吸收障礙， 產生以關節腫脹， 疼痛， 功能受限， 肌肉萎縮等主要臨床表現的一種疾病。
膝蓋積水是一種不多見， 但是危害卻很嚴重的疾病， 不同的病情跟體質對應著不同的危害， 這些危害整體上來說都比較嚴重， 嚴重危害我們的身心健康。 一方面， 膝蓋積水患者病情會反復發作， 每發作一次症狀就會嚴重一分， 最終會導致患者喪失勞動力。
此外， 部分患者會表現出活動障礙， 甚至不能下蹲彎曲， 也不敢使勁， 遇到寒冷、勞累以後還會出現疼痛， 上下樓梯時疼痛加劇， 同時還會有咯吱咯吱的響聲。 最嚴重的患者還會出現肌肉萎縮甚至關節僵直， 最終導致癱瘓的出現。
膝蓋積水護理避免五個誤區
膝蓋積水的危害如此嚴重， 那麼要如何治療呢?膝蓋積水的治療重在做好日常防護。 因此， 掌握正確的護理知識是很有必要， 下面羅列幾點日常生活中可能陷入的護理誤區，
1、不要濫用止痛藥
膝蓋積水患者， 尤其是2度疼痛患者， 15分鐘後疼痛減輕， 不必自行服止痛藥， 若服用止痛藥， 雖會使疼痛的症狀明顯改善， 但卻會帶來許多不良後果。 這樣會掩蓋病情， 貽誤診斷和治療， 也增加了對腎臟的損害， 還容易誘發體內出血。
2、不要長期服用抗生素
膝蓋積水是炎症， 於是許多患者自然想到了消炎， 於是有些患者會私自吃些阿莫西林或輸液消炎， 最後炎症卻不見好轉。 因為這種炎症是非感染性的無菌性炎症， 所以服用抗生素沒有任何意義。
3、不要以“抽”代治
一些膝蓋積水患者， 在對膝蓋積水的性質和原因還沒有查明的情況下， 關節腔內一旦出現腫脹現象，
4、不要重治療輕康復
對於膝蓋積水的治療， 不到萬不得已不要去動刀動手術。 膝蓋積水在手術治療過程中， 關節要停止活動， 甚至可能制動， 但是容易引起關節功能喪失， 肌萎縮， 誘發關節的其它病變， 建議治療與功能鍛煉同時進行， 避免愈後併發症， 配合正確的功能活動， 可以加快積液的吸收。
5、不要忽視效果的鞏固
膝蓋積水的治療是一個長期的過程， 要徹底擺脫病痛， 還要在正確治療的基礎上， 加強後期鞏固治療， 才能達到真正的健康。 否則膝蓋積水的反復發作，
