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老年人常做手腕操 可緩解腕關節疲勞
老年的時候身體健健康康的比什麼都重要，年輕時候的金錢、權利等都比不了老年時候的健康。老年人隨著年紀的增長身體的一些關節會變得很脆弱，如果不多做運動，會患上很多關節疾病。老年人因身體素質受限，可做...
2016-12-20 -
太極拳姿勢與關節損傷
太極拳的健身作用人人皆知，但在練習太極拳的人群中，卻出現了程度不同的關節損傷。有人對某地堅持練太極拳者做過一次抽樣調查，發現近30％的人膝關節半月板有程度不同的損傷。損傷的原因是“練拳時的不正確姿...
2015-01-16 -
【膝蓋積水致關節損傷 護理應避免5誤區】
膝蓋積水就是滑膜炎，是職業運動員的常見疾病。膝蓋積水是一種無菌性炎症的疾病，是由多種原因引起的關節內滑膜功能異常和形態改變，從而引起滑液生成過多和吸收障礙，產生以關節腫脹，疼痛，功能受限，肌肉萎縮...
2017-03-07 -
腕關節腱鞘炎的診斷方法有哪些呢
我們大家在患上腱鞘炎之後都不知道該怎麼辦，只知道一味的拖延治療時間，如果這樣長時間不治療的話那麼可能會導致腕關節出現更嚴重的問題，所以我們大家在患上腱鞘炎之後要及時到醫院找專家進行診斷，現在腱鞘炎...
2016-04-21 -
腕關節損傷的推拿療法
【概述】 腕部結構複雜，關節多，骨塊多，韌帶多，有豐富的血管、肌腱、神經。由於手腕活動度大，常用力，所以損傷的機會也較大。腕部損傷大多由直接或間接暴力引起，亦有因腕關節長期反復操勞積累或超負荷過度勞...
2017-03-07 -
怎樣預防膝關節損傷呢
骨科疾病是我們生活中發病率極高的一種疾病 ，其中膝關節是活動範圍和程度最大的關節，在運動的時候一旦沒有注意就容易出現受傷的現象，一旦膝蓋損傷就會給我們帶來一定的疼痛感，並且也會導致我們的活動受到很...
2015-12-07 -
輕巧化解踝關節損傷
踝關節損傷屬中醫“傷筋”範疇，即“骨錯縫、筋出槽”。骨縫，是指骨關節的正常間隙。唐·藺道人《仙授理傷續斷秘方》曰：“凡左右損處，只相度骨縫，仔細撚捺，便見大概。”因此，骨錯縫可以看作是骨關節正常的間...
2017-03-11 -
怎麼診治踝關節損傷
踝關節損傷主要是踝關節外側韌帶損傷，約占足部損傷的1/3以上。 1.病因與病理 當羽毛球隊員在比賽場上不停地上下、左右跨步地移動或前後跳起扣殺時，由於腳著地時，身體重心不穩或偏向一側，常使足...
2013-06-29 -
腕關節扭挫傷外治法
腕關節扭挫傷是骨傷科臨床常見的一種外傷疾病，大多因外力造成腕關節背伸、屈曲、尺偏、撓偏或旋轉過度而致腕關節肌肉、韌帶等軟組織損害。筆者採用熏洗治療，療效滿意。 藥物組成 桂枝12克、伸筋草15克，透...
2017-03-11 -
類風濕關節損傷的“信號燈”抗CCP，你用對了嗎？
抗環瓜氨酸肽抗體(CCP)是環狀聚絲蛋白的多肽片段，是以IgG型為主的抗體。它對類風濕性關節炎(RA)具有很好的敏感性和特異性。那它與類風濕到底有什麼樣的關係呢？ 抗CCP存在的時間 與類風濕因數...
2016-09-29 -
避免關節損傷可預防肌肉萎縮
由於關節是人體靈活程度的一個重要因素，一旦關節發生損傷，則很容易造成肌肉的萎縮。因此在日常生活中注意避免關節發生損傷，可起到預防肌肉萎縮的作用。如上下樓梯減少膝關節承受重量、避免跪著擦地板、減少盤...
2012-12-29 -
練瑜伽過度容易造成關節損傷
熱文推薦：瑜伽達人巧裝備 能修身養性、柔韌身體的瑜伽被視為時尚的鍛煉方式，深受大家的喜愛。不過，印度的一位外科醫生卻警告，瑜伽若練習不當，對膝蓋的傷害極大，他已經為印度多位瑜伽大師進行過膝蓋骨移植...
2011-03-31 -
骶髂關節損傷與坐骨神經痛的鑒別
骶髂關節病變也容易引發坐骨神經痛，其引起的疼痛是一種慢性疼痛，多見於分娩後的產婦。但是，由於骶髂關節損傷與坐骨神經痛症狀相似，故常被誤診為腰椎間盤突出症或坐骨神經痛，因而延誤了治療。 1.骶髂關...
2012-05-18 -
籃球運動易患7種骨骼關節損傷簡介
預防的方法;做一些對膝蓋強烈刺激的運動，例如全屈膝運動、兔跳、等等，別做得太過份，同時要訓練強化膝關節周圍的運動。 1.腳踝扭傷 練習前以膠布(絆創膏、繃帶)纏繞腳踝，即可稍據預防扭傷之效...
2012-02-22 -
強直性脊柱炎會造成那些關節損傷
強直性脊柱炎是一種慢性骨科炎症，他會對人體骨骼關節產生極大的損害，給患者行動帶來諸多不便。強直性脊柱炎損傷骨骼主要表現在脊柱、中軸骨骼和四肢大關節，並以椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化及關...
2011-10-08 -
肩關節損傷的康復理療
肩關節是由肩胛骨的關節盂和肱骨頭組成，關節面大小相差較大，關節囊薄弱鬆弛，連接它約有三條韌帶和肌腱，三角肌包裹在肩峰的三面。肩部損傷即指上述肌群和韌帶、肌腱等軟組織的拉傷、扭傷、發炎等。肩關節是...
2010-04-12 -
關節損傷的自我調理
許多人在自行處置關節損傷時犯了兩個錯誤，一是沒有注意休息，減少活動；二是受傷當天就做了熱敷，使關節腔出血，液體滲出增加，傷情加重。事實上，熱敷治療跌打損傷效果雖好，卻一定要把握時機，否則容易適得...
2010-04-12 -
詳解踝關節損傷
踝關節俗稱腳脖子，在諸多的關節扭傷中，踝關節扭傷是最常見的。日常生活中稍不注意就容易引起關節的扭傷。尤其是在踝關節處於拓屈位時，一般很容易造成軟組織損傷，如果扭傷未能即時治療，常易留下慢性疼痛和關...
2011-05-24 -
踝關節損傷的診斷依據和治療原則
踝關節扭傷較常見，尤其外側副韌帶損傷。多由間接外力所致。如行走時踏入凹處使踝關節突然內翻、內收，即可損傷外側副韌帶，嚴重者，可合併踝關節骨折。治療不及時或不徹底，日後會反復扭傷，以致影響關節功能。...
2011-05-24 -
腕關節損傷的自我按摩治療法
腕關節是日常活動最為頻繁的關節，由於它的活動範圍大，活動次數多，所以很容易受到損傷。通常所見的腕關節損傷大多是由直接或間接暴力所引起的，也有因腕關節長期反復操勞積累或超負荷過度勞累而引起，比如電腦...
2015-12-06
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3回答
半月板前後角內輕度損傷.未達關節面怎麼治療
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手腕關節脫位，石膏固定
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右手腕關節痛懷疑是骨樣骨瘤
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左膝關節運動損傷手術可以治療嗎
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膝關節運動損傷的問題
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運動損傷腰部骶髂關節處疼痛
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腕關節綜合征必須手術治療嗎？
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右腕關節骨折
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關節炎骨質增生半月板損傷陳舊性
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3回答
中指第二關節腫痛用核磁共振能查出軟組織損傷嗎？