詳解踝關節損傷

踝關節俗稱腳脖子， 在諸多的關節扭傷中， 踝關節扭傷是最常見的。 日常生活中稍不注意就容易引起關節的扭傷。 尤其是在踝關節處於拓屈位時， 一般很容易造成軟組織損傷， 如果扭傷未能即時治療， 常易留下慢性疼痛和關節失穩， 出現習慣性扭傷的現象。

那麼為什麼踝關節在拓屈位時容易扭傷呢? 這是因為人的踝關節是由腓骨遠端的內外髁和脛骨遠端關節面以及踝穴與距骨體的關節所組成。 由於距骨體前寬後窄， 當踝關節處於背伸位時， 距骨寬的部分與踝穴密切接觸， 此時踝關節並無活動的餘地;而處於拓屈位時，

距骨窄的部分剛好進入踝穴， 此時踝關節處於比較鬆動的位置， 而距骨存在著向兩側輕微的活動， 因此， 當行走在凹凸不平的路面上或是從高處落地站立時失穩;以及在下樓梯等等需要抬起腳跟走路或是摔倒的情況下， 都容易引起踝關節的扭傷， 導至踝關節周圍的韌帶及其他軟組織的損傷。 輕微的只是關節韌帶受到牽拉而引起一般損傷性反應;但也可能引起韌帶得不完全斷裂;但嚴重的可能完全斷裂， 甚至造成關節的拖位或是更嚴重的骨折。 這一系列的損傷如果未能即時治療， 很可能導致損傷的韌帶癒合不良， 造成踝關節的失穩。

正確的處理損傷， 防止病情反覆

踝關節損傷後在診斷上並不困難，

但要正確的判斷損傷的程度來選擇最佳的治療方案， 來避免後遺症的產生。 臨床上常遇到一些早期未能做最適當有效的治療， 日久卻出現經常性踝關節疼痛和屢發性踝關節扭傷的病例。 所以對於踝關節的損傷是不能忽視的。

輕度的或部分韌帶斷裂而言， 除了患處疼痛之外， 踝關節內翻的角度並不會有明顯的增大;而完全斷裂後， 內翻的角度可明顯增大， 並可在外踝觸摸到空虛感， 內翻位的X-RAY可以見到外側的關節間隙增寬。 在治療上急診處理時， 不論是何種程度的損傷都應先冰敷。 用以減少局部的出血、滲出、血腫的形成。 配合手法理筋、復位已損傷的韌帶， 然後外敷活血化瘀的中草藥;並用彈力繃帶加壓包紮，

將踝關節固定在中立90度外翻位， 減少關節的活動， 促進炎性水腫的吸收以及韌帶的修復。 在急性期過後則需再做手法， 已松解粘連、活動關節。

關於踝關節扭傷的問題就給您介紹這些， 如果您還有其他關於踝關節扭傷的問題， 請諮詢線上專家， 他們會您做詳細解答。

軟組織損傷專題：