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【腳腫當心靜脈曲張 預防宜多步行】

下肢靜脈曲張被稱為腿部殺手, 除遺傳因素外, 患者中以交警、教師、農民等長期站立工作者為多見。 發病初期很難引起患者注意, 下肢靜脈曲張有哪些症狀表現, 又該如何防治呢?

下肢靜脈曲張常見的症狀表現:

1、下肢靜脈曲張早期可無表現, 有的患者在站立位時腿部可見曲折增粗的表淺靜脈血管, 高出肌膚, 在腿部舉高或平臥後可不見, 常有小腿酸脹、易疲憊等不適感覺, 此期是醫治最佳時期。

2、下肢靜脈曲張的中期, 因為曲張血管增多, 小腿開端出現水腫, 以站立過久或勞累後較顯著, 晨起時水腫可衰退。

患肢常比對側腿增粗, 一些患者還出現肌膚搔癢, 嚴重者出現濕疹、瘀積性皮炎等肌膚病變。 血管內血液瘀積過多, 靜脈壓力顯著增高, 使一部分血液成分浸透至血管外的肌膚及皮下組織, 形成部分肌膚發紅, 變紫, 直至發黑, 而且失掉彈性而變硬。

3、下肢靜脈曲張的晚期, 表現為發黑變硬的肌膚在外力作用下發生破潰, 靜脈性潰瘍重複發生, 常見於踝關節鄰近及小腿下段, 俗稱“老爛腿”。 很難自愈, 嚴重影響工作與生活。

下肢靜脈曲張“三宜三忌”

除去遺傳, 靜脈曲張與久坐和貪涼有一定關係, 此外, 肥胖、腹腔壓力增加及血管老化等, 也是此病的誘因。 防治靜脈曲張在生活中有“三宜三忌”。

三宜:

一宜每天步行, 步行能加快腿部新陳代謝。

步行後, 最好能抬高雙腿休息。

二宜控制體重, 預防便秘以免增加腹腔壓力。

三宜適當吃些山楂、赤豆等活血之品, 還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物, 可溫通經絡。

三忌:

一忌長時間站立, 因為這樣易使下肢血液迴圈不暢。

二忌下肢活動過少或下肢長時間下垂不動, 比如蹺二郎腿就會阻礙下肢血液回流。

三忌過多使用收縮血管的藥物, 如麻黃素等。

以上是關於老人下肢靜脈曲張的相關介紹, 如果老年人的靜脈曲張症狀嚴重的話, 醫生可以根據情況來進行手術治療, 不過手術治療老年人的靜脈曲張容易引發其他的併發症, 要謹慎進行。

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