每個人都有自己的飲食習慣， 有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃， 有的時候飲食不當還容易上火， 那麼吃牛至會上火嗎？下面一起來瞭解下。
牛至的營養價值
莖和葉均含有裡裡香酚、香荊芥酚和醋酸 牛兒酯等。 有促進消化、健胃、化濕的作用。
吃牛至上火嗎不會上火， 牛至味辛性涼， 解表；理氣；清暑；利濕。
每種的食物的營養價值都是不同的， 但是並不是每個人都適合所有的食物， 掌握了吃牛至會上火嗎的介紹， 希望容易上火的人注意好飲食選擇。
吃牛至上火嗎？牛至的營養價值有哪些?
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