香菜營養豐富, 味道獨特, 是很多菜必不可少的食料。 今天, 小編就給大家推薦五款香菜健康美食, 既好吃又營養。
1、香菜拌拌
材料:
芝麻油, 雞精, 香菜, 鮮醬油。
做法:
1、香菜洗淨瀝幹, 切成小段放入碗中。
2、碗中加入鮮醬油, 拌勻。
3、然後再加上雞精, 澆上芝麻油就可以了。
2、香菜花生米
材料:
香菜一把, 花生米適量。 油, 鹽, 糖, 醋, 味精。
做法:
1、新鮮的香菜少許, 清水洗淨, 然後用開水燙一下, 瀝幹後備用。
2、香菜裡放入油(可以是菜油, 也可以用芝麻油), 鹽, 糖, 少許醋, 味精, 花生米拌勻即可, 此乃下酒好菜!
3、香菜拌木耳
材料:
木耳一把, 香菜三棵,
做法:
1、木耳提前半天用涼水浸泡, 泡發後清洗乾淨。 洋蔥去外皮, 泡好的木耳焯水, 過冷水, 去掉根蒂, 擠幹水份。
2、洋蔥切薄片, 香菜切碎。
3、洋蔥木耳放入容器中, 加香菜, 花椒油匙, 涼拌醬油, 醋, 鹽匙, 糖, 香油拌勻, 撒上白芝麻即可。
4、香菜肉絲
材料:
香菜一把, 裡脊肉一塊, 蔥薑幾片, 幹紅辣椒少許, 油3湯匙, 生抽3湯匙, 花椒粉少許, 澱粉少許, 鹽1/2茶匙。
做法:
1、香菜洗淨, 去跟去葉。 莖切段。 葉子留作他用。
2、肉切絲, 加生抽, 花椒粉, 澱粉拌勻, 醃制20分鐘。 蔥薑切片, 辣椒切絲。
3、鍋裡熱油, 加蔥薑爆香, 放入肉絲炒至變色時, 加入香菜同炒, 約兩三分鐘, 撒鹽出鍋即可。
5、香菜薄餅
材料:
麵粉, 雞蛋, 香菜, 胡蘿蔔。
做法:
1、一個雞蛋打散,
2、入香菜碎和胡蘿蔔碎, 放點鹽和一點點白胡椒粉以及少量雞精, 攪拌均勻。
3、取一個平底鍋(最好是不粘鍋), 冷鍋, 倒入冷油, 把油在鍋中轉一下, 讓油均勻的覆蓋到整個鍋底。 然後把油倒出, 把麵糊倒入鍋中(注意不要一次倒太多), 用手把鍋轉一下, 把鍋中的麵糊轉開, 均勻的平鋪在鍋底薄薄一層, 不露出鍋底即可。
4、小火, 加熱一分鐘左右, 面餅貼著鍋子的一面成型後, 翻面再加熱一分鐘左右, 兩面都成型即可出鍋。
香菜營養價值高, 不僅可以做配菜來提香,