港式羊腩煲
製作時間:60分鐘
原料:
羊腩400g、花菇幹50g、馬蹄50g、冬筍100g、腐竹30g、胡蘿蔔少量、南乳、柱候醬
做法:
1.羊腩先洗淨切成坨, 在熱水中焯一遍, 以去除膻味。
2.將油燒熱, 加南乳、柱候醬炒香後, 下羊腩煸香。
3.加高湯, 放花菇幹、馬蹄、冬筍, 煲40分鐘左右, 直到羊腩軟糯。
4.再下腐竹, 收汁, 起鍋即可。
粉蒸羊肉
製作時間:60分鐘
原料:
羊頸肉100g、蒸肉粉、花椒、蔥、紅油
做法:
1.新鮮的羊頸肉洗乾淨後切成片備用。
2.將蔥剁成蔥末之後, 與花椒和蒸肉粉拌在一起。
3.用和好的椒麻味的蒸肉粉拌羊肉, 一定記得淋上少許紅油, 這樣可以讓蒸熟的羊肉變得更紅潤更漂亮。
4.粉蒸肉上籠蒸40分鐘左右即可。
幹拌大漠肥羊腿
製作時間:60分鐘
原料:
羊腿肉400g、幹辣椒、大白蘿蔔少量、辣椒面、花椒面、孜然粉、鹽、紅油
做法:
1.鍋中燒水, 取羊腿肉置於水中煮, 同時往熱水中放些幹辣椒和大白蘿蔔, 便於更好地除掉膻味。 水開後, 再煮40分鐘左右關火, 羊腿不起鍋, 泡在開水中半小時後才撈出。
2.羊腿肉切成片。
3.用辣椒面、花椒面、孜然粉、鹽和紅油拌肉片, 攪拌均勻即可裝盤。
碳烤羊排
製作時間:40分鐘
原料:
羊肋排1塊、胡蘿蔔20g、芹菜20g、香菜20g、洋蔥20g、鹽、黑胡椒汁
做法:
1.將胡蘿蔔、芹菜、香菜頭、洋蔥分別拍散, 加鹽攪拌後, 與肋排混合在一起, 讓肋排充分吸收鹽漬出來的蔬菜汁而入味, 取出肋排備用。
2.往平底鍋中倒油, 當油溫上升至180攝氏度時,
3.兩面煎, 1分半鐘左右, 可煎得兩面金黃, 起鍋。
4.淋上黑胡椒汁即可。
豉椒炒羊雜
製作時間:50分鐘
原料:
羊雜、羊肚、羊腸、羊心、羊肺共500g、豆豉、洋蔥、青紅椒
做法:
1.羊雜處理好後, 用高壓鍋壓35分鐘。
2.立即撈出, 泡在冰水裡鎮, 直到羊雜冷透。
3.下豆豉、洋蔥、青紅椒與羊雜翻炒入味即可。
Tips:辨別鮮羊肉和冰凍肉
鮮羊肉:刀口更整齊, 一刀切下去能看到肉慢慢軟化, 不見血水。
冰凍羊肉:經解凍後再切, 不但刀口不整齊, 而且案板上還會留下血水。 血水是羊肉儲藏在低於零下4攝氏度的環境下, 細胞膜破裂, 解凍後滲出來的細胞液。