失眠的診斷有哪些

失眠是常見疾病之一， 我們很多人都曾經患上過失眠， 失眠給我們正常生活帶來了很大的困擾， 有些人晚上睡得並不好， 但不知道自己的算不算失眠， 下面， 我們一起看看失眠的診斷有哪些。

以睡眠障礙為幾乎惟一的症狀， 其他症狀均繼發於失眠， 包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒後不易再睡、醒後感不適、疲乏或白天困倦。

上述睡眠障礙每週至少發生三次， 並持續一個月以上。

失眠引起顯著的苦惱， 或精神活動效率下降， 或妨礙社會功能。

不是任何一種軀體疾病或精神障礙症狀的一部分。

以上就是失眠的診斷標準了， 可以看出， 診斷標準分為四點， 如果你晚上難以入睡或者睡眠不好的症狀正好符合這四點情況， 那麼， 你的情況就可以歸結到失眠上來了， 對於失眠， 我們應該加以警惕。