蔬果護膚好處多

天然蔬果美容值得你一試！不僅可以利用水果， 還可以利用蔬菜！健康環保最適合現代人的護膚和保養皮膚的最好方式， 六種蔬果護膚方法任你選擇， 美白保濕抗老都齊全， 你是否也心動了呢， 一起來看看吧。 夏季保養皮膚是不是不知該如何下手？夏季水果蔬菜品種諸多， 赤橙黃綠紫分外惹人眼， 在享受美食之餘， 可合理利用蔬果護膚的方法， 省錢又天然， 富含維生素C的蔬果更是美白高手， 讓你在diy過程中不知不覺美肌， 是不是很期待呢？【更多護膚的小竅門， 看這裡】

一、檸檬保濕平衡化妝水

將檸檬皮切成細末，

浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網過濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中， 搖晃至均勻即可。 由於加入了酒的成分， 可在冰箱中存放兩周左右。 這款保濕平衡化妝水不但保濕力強， 還有白嫩肌膚的效用。

蔬果護膚好處多 天然美白又省錢

檸檬含豐富維生素c,還能散發淡淡的清新果香。 洗臉後， 沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部， 肌膚能保濕並充滿彈性。 檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油， 不過肌膚敏感的人還是不要隨便用， 以免少量酒精刺激肌膚。

二、櫻桃靚膚美容液

先用紗布把洗淨的櫻桃的汁液擠出 （或將櫻桃去殼榨汁）， 加入1小勺蜂蜜、1大勺清酒攪拌後放在乾淨容器中冷藏保存。 可用於潔面後或化妝前使用，

以化妝棉浸透塗在臉上， 令肌膚柔軟有彈性， 使之後的保養品更易被吸收， 更令妝容服帖。

三、蘋果嫩白潔膚膏

據說這由四大美女之一的楊貴妃發明的水果美容方法， 能夠清除殘留在肌膚深處的皮脂， 重塑嫩白肌膚。 對於比較乾燥的肌膚來說， 它比普通磨砂亮更加溫和， 而檸檬汁中維c和果酸更有淡化色素沉積和去角質美白功效。

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蘋果切成小塊後， 加入檸檬汁、蛋清混合後放入攪拌機內磨細 （無須去皮去核） .洗完臉將其塗在臉上等待10分鐘， 然後雙手沾上水對臉部進行按摩， 最後沖洗乾淨即可。

四、絲瓜保濕化妝水

將絲瓜洗淨去皮榨絲後用紗布過濾一下， 裝入小瓶裡放進冰箱冷藏，

在潔面後代替化妝水使用， 亦可塗在頸部、胸部等肌膚之上。

五、番茄草莓養顏面膜

將番茄洗淨， 撕去外皮， 草莓去蒂洗淨， 同時擠壓成果汁即成， 用果汁塗搽面部痤瘡， 每日早晚各一次， 30分鐘洗去。 茄莓面膜果汁富含維生素c、胡蘿蔔素， 有清熱解毒的功效， 且具有美白皮膚的作用。 也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

六、菠菜黑豆抗氧化面膜

菠菜中含有豐富的黃體素， 是維持女性荷爾蒙、對抗衰老的絕佳利器。 而大豆具有與女性荷爾蒙相似的分子結構， 能夠對抗肌膚細胞老化， 而黑豆豆皮中更含有豐富的抗氧化物， 特別適合經常面對電腦的辦公族和熟齡肌膚。 將菠菜榨汁， 與黑豆粉、牛奶混合成稠狀敷臉5-10分鐘後洗淨。