在以往人們的認識裡, 高血壓是鍾情於中老年人的疾病, 但時過境遷, 高血壓有偏向年輕人發展的趨勢。 關於高血壓的治療問題, 一直都是患者的心頭大患, 除了人們知道的食療和藥療之外, 下面小編就為你推薦幾款“茶療”, 僅供參考。
高血壓保健茶
1、菊花山楂茶
組成:菊花、茶葉各10克, 山楂30克。
做法:用沸水沖沏, 代茶。 每日1劑, 常飲。
功效:能清熱, 降壓, 消食健胃, 降脂, 適用於高血壓、冠心病及高脂血症。
2、龍茶散
組成:綠茶50克, 龍膽草30克。
做法:共研細末, 溫水沖服。 每次3克, 每日2次。
功效:能清熱瀉火, 平肝降壓。 適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
3、決明茶
組成:草決明250克, 蜂蜜適量。
做法:用蜜炙草決明, 待冷後貯於玻璃瓶中。 每用10克, 泡水代茶飲。
功效:本方能清頭目, 通大便, 可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。
4、芹菜紅棗茶
組成:芹菜350~700克, 紅棗100~200克, 綠茶10克。
做法:上述材料加水適量煮湯。 每日分3次飲服。
功效:能平肝養血, 清熱利尿, 理胃中濕濁, 除心下煩熱, 適用於高血壓, 以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
5、菊槐茶
組成:菊花、槐花、綠茶各3克。
做法:上述材料放入瓷杯中, 以沸水沖泡, 密蓋浸泡5分鐘即可。 每日1劑, 不拘時頻飲。
功效:能平肝祛風, 清火降壓, 適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。