妊娠高血壓患者在妊娠期間對藥品是非常敏感的， 很多藥物不能隨便用， 但是高血壓的疾病需要治療。 所以妊娠高血壓患者可以通過適當的飲食來幫助疾病的治療， 下面來看看妊娠高血壓應該吃什麼好：
1、多吃魚。 魚類食物中含有豐富的蛋白質和優質脂肪， 並且都是不飽和脂肪酸， 這對妊娠高血壓的准媽媽來說是大有益處的。 不飽和脂肪酸可以降低血液中的膽固醇， 抑制血小板凝集， 從而防止動脈硬化和血栓的形成。
2、增加優質蛋白質。 如魚類、去皮禽類、低脂奶類、豆製品等含豐富優質蛋白質。
3、補充足夠的鈣、鎂和鋅。 牛奶和乳製品含豐富而易吸收的鈣質， 是補鈣的良好食物， 以低脂或脫脂的乳製品為宜。 要是女性食物中不能獲得過多的鈣質的話， 建議可以通過一定的鈣劑進行補充。
4、豆類、綠葉蔬菜含豐富的鎂， 海產品如魚、牡蠣等貝殼類及動物內臟含鋅豐富。 孕期女性一定要在孕期多吃新鮮的水果和蔬菜。
5、減少飽和脂肪的攝入量。 宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物， 如蔬菜、水果、全穀食物、禽、瘦肉及低脂乳等。
99熱心醫生溫馨提醒：妊娠高血壓患者在治療的時候對營養的補充是非常重要的， 所以在懷孕期間一定要做好飲食方面的保健工作，
