主要的幾大針對于尿路感染的預防措施

尿路感染現象的出現已經是較為頻繁的， 患有了尿路感染的疾病之後， 許多的併發症也是會隨之而來的。 那麼， 需怎樣做好對於尿路感染的預防呢?下面， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。

1、尿路感染的預防應多喝水。 每天至少2000毫升， 少量多次飲水， 以保持2—3小時一次排尿， 讓尿液規律地沖刷尿道。

2、很多女性喜歡穿緊身衣服， 比如牛仔褲、緊身內衣等， 長時間穿著這類衣服會使會陰局部處於濕熱環境， 增加細菌繁殖。 尿路感染的預防應注意穿衣寬鬆些。

3、尿路感染患者還應適量運動。 雖然天氣熱，

4、維生素C能提高尿液的酸度， 使各種誘發尿道感染的細菌不易生存， 所以喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對預防尿路感染也非常有益。

5、預防尿路感染應注意不憋尿。 我們應該杜絕憋尿這個壞習慣， 一旦因憋尿引起尿路感染， 尿頻、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

綜上的都是常見的對於尿路感染的預防方式， 相信大家應該可以瞭解到這些方面的尿路感染的常識。 如果您還有其它的尿路感染的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。