每天上班都是按部就班的兩點一線, 公司, 家裡, 雖然朝九晚六, 不必起的太早, 回家也不算晚, 所以便有了足夠的時間來幻想著下一頓吃什麼, 剛開始的時候是滿懷期待, 但是時間久了之後就會覺得厭煩, 總覺得沒有什麼可吃, 相信很多人都有這樣的想法, 但是這對於好吃嘴小編來說根本不是問題, 對於這一類人簡單美味的食物是最受歡迎的, 將怎樣做蛋包飯這個問題放在這裡, 相信大家心中已經有了答案, 沒錯, 好吃嘴小編今天要給大家介紹的就是怎麼做蛋包飯,
怎麼做蛋包飯之一:
食材明細:雞蛋,
米飯,
洋蔥,
胡蘿蔔,
玉米粒,
蝦仁,
豌豆,
火腿,
沙拉油,
料酒,
食鹽,
胡椒粉,
番茄醬,
水澱粉;
1.蝦仁洗乾淨切成小丁,
加入食鹽,
胡椒粉和料酒,
攪拌均勻醃制一會兒,
使其入味;
2.雞蛋打散,
加入食鹽和水澱粉一起攪拌,
胡蘿蔔洗淨切丁,
與玉米粒和豌豆一起放在燒開的水裡焯燙,
火腿和洋蔥切成小丁,
米飯盛一碗備用;
3.鍋中加油燒熱,
先把蝦仁倒進去炒,
炒熟後盛出,
鍋中留底油,
燒熱後將洋蔥倒進去炒香,
再倒入火腿,
胡蘿蔔,
豌豆和玉米粒一起翻炒,
接著倒入米飯一起翻炒均勻;
4.食材都炒熟了之後倒入番茄醬,
加入少許食鹽,
5.鍋中重新加適量的油, 燒熱後倒入雞蛋液, 攤成蛋皮, 在蛋液即將完全凝固的時候在蛋皮的一邊放上炒好的米飯, 將蛋皮翻折, 將封口處粘牢, 盛出後撒上少許番茄醬即可。
怎麼做蛋包飯之二:
食材明細:米飯,
雞蛋,
火腿腸,
青豆,
玉米,
沙拉油,
雞精,
白胡椒粉,
番茄沙司;
1.火腿切成小丁,
青豆和玉米清洗乾淨後放在燒開的水中焯燙後瀝幹水分備用;
2.炒鍋中倒入適量的沙拉油,
燒熱後將火腿丁,
青豆和玉米粒一起倒進去翻炒一分鐘;
3.加入適量蒸熟的米粉,
與其他食材混合均勻後加入食鹽,
白胡椒粉,
雞精和適量的番茄沙司,
翻炒均勻後盛出備用;
4.雞蛋打散,
不粘鍋中倒適量食用油,
燒熱後將雞蛋液倒在裡面攤成蛋皮,
5.蛋皮周圍抹上一些番茄沙司, 將蛋皮的封口處粘合起來, 再在表面也擠上一些番茄沙司就可以食用了。