喜歡釣魚的小夥伴都知道， 釣魚有許多的釣魚技巧， 釣位選擇就是十分重要的一個釣魚技巧， 想要釣魚有好收穫， 我們一定要學會選擇釣位， 今天小編就給大家介紹相關的釣魚技巧， 告訴大家釣魚的好處有哪些， 感興趣的朋友一起看看吧。
釣魚技巧
如今很多釣友都喜歡去江河溪澗處垂釣， 不僅是為了享受垂釣的樂趣， 同時也是為了賞山觀水， 體會自然和諧之意。 如果能夠滿載而歸， 想必釣友的心情自然是愜意無比， 身心也會變得舒暢起來。 那麼在江河處有哪些地方適合釣魚呢?下面小編給您一一介紹。
在江河處釣魚， 水流湍急， 較大較直的水段， 魚兒往往難以停留覓食， 因此這個位置不太適合作為釣位， 只有在水勢緩慢的地方， 魚兒才有閒暇之心吃食繁衍， 所以這些地方是釣魚人用來垂釣的好地方。 而這些釣點細分之下大約有11個左右， 釣友們卻也不用擔心無釣位可用。
一、河灣， 江河支流轉彎處常常積累有大量的泥沙， 因此水勢流淌比較緩慢， 是魚兒停留棲息的好地方， 釣魚人以此為釣點， 一般會有不錯的收穫。
二、河岸凹凸有洄水的地方， 這種地方由於緩解了水流的衝擊， 因此魚兒常在此處棲息， 故而此處也是一個好的釣點。
三、“寬釣窄、窄釣寬， 不寬不窄釣中間”。 如果整個河段比較寬， 在窄的地方魚遊動的密度會相對大些。
四、岸邊有洞穴、樹木的地方， 陽光一般直射不到， 因此較容易聚集魚群憩息， 是一個不錯的釣點。
五、岸邊有亂石、木排、倒下的樹木或其他雜物的地方;水底坎坷不平處;地形複雜處， 魚兒較容易躲藏， 亦是一個好釣點。
六、江河水岸有人淘米、洗菜、挑水的地方由於人類的活動往往殘留有豐富的魚食， 因此可以引來不少覓食的魚兒。
七、碼頭、河港的下游， 水草、蘆葦叢生地帶， 魚的食物比較多。
八、春釣南風口， 夏釣北風口， 風吹氣爽， 水中溶氧多， 魚兒較容易聚集。
九、魚釣逆光不釣順光， 早釣東， 晚釣西， 背靠陽光好觀漂。
十、浮釣肥水， 底釣清水。 肥水多浮游生物， 水中含氧量小， 魚喜歡浮頭呼吸空氣， 故而用浮釣容易中魚， 水清浮游生物少， 魚兒喜歡沉底覓食， 故而用葷餌釣底較容易中魚。
十一、汛起釣邊， 汛落釣深， 江河汛期漲水魚兒喜歡靠近水勢緩慢的岸邊， 此處設釣點較容易中魚， 落水時則應該釣遠釣深。
釣魚的好處
釣魚於江河湖海， 空氣清新， 陽光充足， 噪音小， 是養身保健的良好環境。 江河湖海邊的空氣中氧氣充足， 經常呼吸新鮮空氣， 可引起人體各種相應的良好的生理反應;日光可使人獲得健美的皮膚， 紅潤健康的面容。 人體經日光中紫外線照射後， 可以增強皮膚和內臟器官的血液迴圈，
釣魚活動能控制和消除精神方面的各種不良情緒， 參加釣魚活動有助於提高生活情趣， 活躍各種生理功能， 是保持心理健康衛生， 防止抑鬱症、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法。 釣魚使人心情舒暢， 情緒穩定， 精神飽滿。
一、釣魚可放鬆心情
研究表明長時間的壓力會使人發胖。 長期處於壓力下時， 身體裡的壓力荷爾蒙“氾濫”， 會刺激聚集在腹部的肥胖細胞膨脹， 並促使脂肪堆積。 有專家將這稱之為“毒性肥胖”， 因為這種堆積在腹部深處的脂肪更容易引起心臟病、糖尿病，
二、戶外曬曬太陽
如果一個人長期在黑暗沉悶的環境中生活和工作， 生理功能會受影響， 造成體重增加和睡眠品質不好。 研究表明， 維生素D能改善人的情緒和深度睡眠指數， 有效減少不良睡眠發生和情緒引發的疲勞感， 而這也是啟動新陳代謝的一個天然好方法。 進行釣魚等戶外活動， 只要接受足夠的日光， 體內就可以合成足夠的維生素D。
此外， 適量增加陽光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌， 改善人憂鬱的心情。 當然， 中午暴曬不太好， 可選擇在早上或者下午4點之後再進行垂釣。 除了能夠享受陽光的照耀外， 你的心率也會增加，而且多呼吸新鮮空氣，對身體來說也是一件好事。
三、釣魚時在戶外多喝水
德國的最新研究發現，當在一定時間內喝下17盎司(約480毫升，差不多是500ml的小瓶冰紅茶那麼多)的水後，人體內的新陳代謝會加快30%。
四、掛餌揮竿增加身體運動
開餌掛餌、拋竿揮竿、撈魚上岸等都能增加身體運動，促進內迴圈，增加血液中氧的含量，對於啟動身體機能大有好處。
五、漁獲而歸，魚肴益健康
釣魚滿載而歸後，中午或晚上開魚餐，加些薑和辣椒更是錦上添花。
1.魚肉。金槍魚和三文魚等海魚中含有一種脂能夠增加瘦素的分泌，瘦素這種荷爾蒙能夠控制你的食欲，減少能量攝取，增加能量消耗，抑制脂肪合成。這對降脂減肥十分有益，每個星期應吃3-4份魚。另外，含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和乳酪中天然維生素D相對較多。
2.辣椒可以暫時性提升身體新陳代謝的水準，如一大湯勺的剁椒能暫時地提高代謝率23%。雖然一些研究表明這種效果只能持續30分鐘，但經常吃辣味食物，就能產生疊加效應。
3.姜除了能夠增加菜品的味道外，還能讓身體的消化功能增加20%。
結語：上面就是小編給大家介紹的江河野釣的釣位選擇技巧，看了上面的文章，大家應該知道如何選擇釣點了吧，我們在垂釣的時候一定要掌握相應的釣魚技巧哦，最後小編祝大家釣魚都有好收穫。
你的心率也會增加，而且多呼吸新鮮空氣，對身體來說也是一件好事。三、釣魚時在戶外多喝水
德國的最新研究發現，當在一定時間內喝下17盎司(約480毫升，差不多是500ml的小瓶冰紅茶那麼多)的水後，人體內的新陳代謝會加快30%。
四、掛餌揮竿增加身體運動
開餌掛餌、拋竿揮竿、撈魚上岸等都能增加身體運動，促進內迴圈，增加血液中氧的含量，對於啟動身體機能大有好處。
五、漁獲而歸，魚肴益健康
釣魚滿載而歸後，中午或晚上開魚餐，加些薑和辣椒更是錦上添花。
1.魚肉。金槍魚和三文魚等海魚中含有一種脂能夠增加瘦素的分泌，瘦素這種荷爾蒙能夠控制你的食欲，減少能量攝取，增加能量消耗，抑制脂肪合成。這對降脂減肥十分有益，每個星期應吃3-4份魚。另外，含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和乳酪中天然維生素D相對較多。
2.辣椒可以暫時性提升身體新陳代謝的水準，如一大湯勺的剁椒能暫時地提高代謝率23%。雖然一些研究表明這種效果只能持續30分鐘，但經常吃辣味食物，就能產生疊加效應。
3.姜除了能夠增加菜品的味道外，還能讓身體的消化功能增加20%。
結語：上面就是小編給大家介紹的江河野釣的釣位選擇技巧，看了上面的文章，大家應該知道如何選擇釣點了吧，我們在垂釣的時候一定要掌握相應的釣魚技巧哦，最後小編祝大家釣魚都有好收穫。
