導讀：秋季涼爽的天氣讓人舒心不少， 可秋季乾燥的氣候總會讓人覺得眼睛乾澀， 缺少水分。 有些人可能認為眼睛乾是因為長期對電腦的關係， 其實不完全是。 中醫認為肝主眼睛， 眼睛乾澀， 就應當養肝。 下面小編為大家推薦四款養生茶教你如何護理眼睛。
菊花茶：菊花適量， 滾水沖泡飲用。 菊花富含維生素A， 是保護眼睛健康的重要物質， 也是中醫治療多種眼疾的良藥。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨， 非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。 常常感覺眼睛乾澀的人， 特別是常使用電腦的人，
菊花茶
枸杞子茶：枸杞子適量， 用滾水沖泡飲用。 枸杞子養肝明目， 富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等， 是養眼佳品。
枸杞菊花茶：枸杞子、菊花適量， 滾水沖泡飲用。 除養眼外， 還適用於血虛兼有肝熱的幹眼患者。
決明菊花山楂茶：決明子10克， 菊花5克， 山楂15克， 或以上三味按一樣比例， 以沸水沖泡， 加蓋燜約30分鐘即可。 用於肝胃積熱， 飲食不香的幹眼患者。
