食物的種類有很多種， 每個人的飲食習慣都是不同的， 想要健康就要多吃對身體有好處的食物， 尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的， 那麼吃水芥會上火嗎？
水芥的營養價值
西洋菜的營養物質比較全面且豐富， 含有豐富的維生素以及礦物質， 清燥潤肺， 化痰止咳， 是一種益腦補身的保健食物。
吃水芥上火嗎不會上火， 水芥清熱止咳清燥潤肺化痰止咳利尿。
飲食的調整是不容忽視的， 所以平時要特別的注意， 上面就是對吃水芥會上火嗎的介紹， 希望每個人能重視飲食改善自己的身體。
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