預防兒童近視眼需學校家長全社會參與

近視眼目前已經成為兒童的頭號健康公敵， 走在大街小巷裡， 到處都可以看到頂著啤酒瓶底的兒童， 是什麼原因導致兒童近視眼發病率如此之高， 要預防兒童近視眼需要哪些措施。

首先我們來瞭解一下近視眼是如何形成的。 近視眼形成的第一步， 也是比較關健的一點， 就是近距離用眼的調節疲勞， 近距離閱書45分鐘眼的生理調節距離在20公分， 15公分以內就會可能導致兒童近視的加深， 如這種情況長期存在， 將導致兒童患上近視眼或近視加深。

那麼是又什麼原因導致兒童近視眼發病率如此之高呢？中小學生課外負擔過重為兒童近視眼的主要原因已被公認。

中小學生每天燈下數小時的苦讀， 特別對處於視覺系統敏感期的兒童來說；過度用眼將影響眼的發育。 人類視覺系統敏感期從出生時開始。 2～3歲以前， 特別是0.5歲以前， 可塑性最強， 4～6歲以後明顯減弱， 9～12歲敏感期結束， 視覺發育敏感期是近視眼發生的危險期， 也是防治近視眼的重要時期， 對近視防治有重要意義。

綜上所述， 預防兒童近視眼光靠課間做幾節不知有沒有效的眼保健操或是讓孩子養成良好的讀書寫字習慣是沒有用的， 需要學校家長全社會參與， 努力為處於視覺發育敏感期的嬰幼兒與青少年， 創造安全， 健康的成長環境， 減輕孩子的課業負擔，

加強孩子體育與健康教育， 培養孩子良好的用眼衛生習慣， 使孩子掌握必要愛眼護眼知識與技能。