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不可與豬肉同食的食物

大豆從現代營養學觀點來看, 豆類與豬肉不宜搭配, 是因為豆中植酸含量很高, 60%~80%的磷是以植酸形式存在的。 它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物, 降低利用效率;同時, 豆類還會與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合, 從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。

羊肝羊肝氣味苦寒, 補肝、明目, 治肝風虛熱。 豬肉滋膩, 入胃便化為濕熱, 從食物藥性講, 配伍不宜。 羊肝有膻氣, 與豬肉共同烹炒, 易生怪味, 從烹飪角度來看, 亦不相宜。

香菜芫荽又名香菜, 可去腥味, 與羊肉同吃相宜。 芫荽辛溫, 多食耗氣傷神。

豬肉滋膩, 助濕熱而生痰。 古書有記載:“凡肉有補, 唯豬肉無補”。 一耗氣, 一無補, 故二者配食, 對身體有損害。

牛肉從中醫食物藥性來看, 豬肉酸冷、微寒, 有滋膩陰寒之性, 而牛肉則氣味甘溫, 能補脾胃、壯腰腳, 有安中益氣之功。 二者一溫一寒, 一補益脾胃, 一冷膩虛人。 性味有所抵觸, 故不宜同食。

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