很多老人都會有耳聾的狀況出現， 那麼怎麼預防耳聾呢?每當說起老年性耳聾， 很多人就會認為是老年人才會有的病， 其實不然， 如果年輕人沒有保護也會導致“老年性耳聾”。
耳朵健康為因生活中的小細節而發生著變化， 所以懂得從細節處愛護自己的耳朵， 從日常飲食和生活保健中預防老年性耳聾。
英國學者研究發現， 人在步入花甲之年後， 耳部微血管會逐漸變硬、變窄， 紅細胞也會逐漸變硬。 變硬的紅細胞容易阻塞微血管， 導致耳部微循環障礙， 斷絕毛細胞的氧和營養供應，
雖然老年性耳聾是人體衰老過程中的常見表現， 而在高齡老人中仍保持“視聽不衰”者卻大有人在， 這就需要掌握一些愛耳護耳的保健知識。 要防止或減緩老年性耳聾在日常生活應注意保護聽力。
耳聾病與全身機體功能衰退、內耳耳蝸微循環障礙密切相關。 如能在日常生活中注意飲食調節， 對保護聽神經功能， 預防老年性耳聾， 具有重要的作用。
據介紹， 老年性耳聾的典型特點是， 患者聽力的減退往往從高頻開始， 表現為， 老人對旁人低聲的言語用手掌擋住耳廓後才能傾聽， 但仍不易聽清， 如對話者提高嗓門與之交談， 則老人又覺聲音吵人。
預防老年性耳聾飲食上注意儘量少吃高脂肪食物，
你知道怎麼樣讓老人遠離耳聾的困擾嗎?讓老人營養充足可以有效的預防耳聾呢， 一定要注意哦!
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