魚油保健品是預防心血管病的常見保健品， 然而， 魚油種類繁多， 該如何選擇呢?下面就教你挑選方法。
“純度是個關鍵。 ”大量研究表明， 魚油提取物中的“多烯酸乙酯”具有明確的降血脂、預防冠心病的作用， 其主要有效成分包括EPA-E和DHA-E， 兩者純度的高低是影響療效的關鍵。 國家食品藥品監督管理局曾規定， 具有治療作用的魚油類提取藥品中， EPA-E和DHA-E的純度應在80%以上， 既能保證療效， 又能在一定程度上去除雜質， 減少副作用。
很多患者認為， 有些魚油保健品有效含量低， 應該多吃一些。 大家要知道， 如果有效成分為20%，
綜上所述， 在選擇魚油保健品的時候純度就是一個很重要的衡量標準， 所以不要貪便宜或者輕信廣告購買一些劣質產品。
