【導讀】元旦一過, 馬上就會迎來2014年夜飯了, 年夜飯是家人團聚的時刻, 不僅要吃得開心, 還要吃得健康營養。 那麼年夜飯菜譜的搭配才健康呢?有沒有吉祥的年夜飯菜譜推薦呢?下面就為你介紹吉祥的年夜飯菜譜。
吉祥的年夜飯菜譜
除夕全家福
主料:螃蟹250克, 草蝦200克, 鮮魷魚200克, 鮮香菇100克, 蛤蜊100克, 大白菜300克, 凍豆腐200克, 粉絲100克, 牛蒡根200克
調料:鹽5克, 料酒15克, 胡椒粉5克, 胡椒3克, 幹紅辣椒10克, 八角5克, 大蔥15克, 薑5克, 各適量。
做法:
1、大白菜洗淨、切成大片;
2、凍豆腐切塊;
3、牛蒡去皮、切片;
4、螃蟹剝開洗淨;
5、魷魚、香菇切花備用;
6、大白菜、凍豆腐先入鍋略煮做墊底,
鴻運當頭
主料:鰱魚頭400克, 豆腐200
調料:薑5克, 青蒜10克, 料酒10克, 豆瓣醬10克, 醬油5克, 甜麵醬5克, 鹽3克, 胡椒粉2克, 玉米澱粉3克, 各適量。
吉祥的年夜飯菜譜
做法:
1、魚頭洗淨, 拭幹, 剖開, 對切成4大塊, 用5大匙油將魚頭兩面煎黃盛出;
2、豆腐切成長厚片, 用油煎黃盛出後放入耐煮鍋或沙鍋內, 面上放入煎好的魚頭;
3、另用2大匙油炒薑末, 放入所有調味料和2杯清水炒勻燒開, 淋入鍋內, 開火煮滾, 改小火煮40分鐘, 使其入味;
4、待湯汁稍幹時淋少許水澱粉勾芡, 使湯汁微稠, 最後撒下于蒜段, 略滾即可關火移出食用。
百年壽長
主料:麵條500克, 蝦仁225克, 海參50克, 叉燒肉100克, 豌豆苗150克, 鮮香菇150克
調料:大蔥10克,
做法:
1、先將蝦仁洗淨, 拭幹, 在背部劃開一刀口, 再拌少許澱粉;
2、叉燒肉切片;
3、碗豆莢撕除老筋;
4、海參洗淨內臟後, 先用3碗水加1大匙酒及少許蔥、薑煮5分鐘撈出, 然後剖開兩半, 斜切片;
5、用3大匙油炒蔥段, 再放入香菇及海參同炒, 然後加入所有調味料煮開, 最後放入蝦仁及叉燒肉;
6、另備一鍋水燒開, 放入麵條煮熟後撈出, 放碗內, 再淋入燒好的三鮮料即可。
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