便秘雖症狀單純， 但病因較多， 治療須分型辨證， 一般可分為腸胃積熱、氣滯不行、氣虛失榮、血虛腸燥、陽虛寒凝等證型。
決明子茶
決明子15克， 用開水沖泡後， 飲用時調適量蜂蜜， 治療內熱便秘。
當歸首烏茶
當歸10克， 生地15克， 生首烏10克， 蜂蜜適量。 水煎代茶飲。 用於治療血虛腸燥便秘。
羊肉粥
肉蓯蓉15克， 羊肉60克。 水煎取汁， 再取大米 100克與藥汁同煮粥。 治療老年人陽虛便秘。
芝黃湯
黑芝麻60克搗碎， 黃芪20克。 水煮熟， 調適量蜂蜜食用， 治療氣虛便秘。
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