母親乳汁不足， 嬰兒自然吃不飽， 影響嬰兒的正常生長發育， 嬰兒往往哭鬧不休， 母親度日如年。 臨床觀察發現， 下面幾款催乳藥膳有明顯療效：
麥芽甘草粳米粥 取麥芽30克， 甘草9克， 加水200毫升， 煮至水剩餘100毫升時， 濾汁去渣。 將濾汁、粳米150克一同入鍋， 加水同煮， 米爛即成。 方中麥芽有下乳汁之功， 並能消食開胃。 甘草性味甘平， 能和中緩急， 調和諸藥。 粳米為“世間第一補人之物”。 三物合用， 是很好的催乳藥膳。
山甲王不留母雞湯 取老母雞1只去毛及內臟， 炙穿山甲15克砸成小塊及王不留行10克（紗布單包）， 填入雞腹內。
王不留豬蹄湯 取王不留行10克， 用紗布包好， 同洗淨、切開的豬蹄1～2個一起放進鍋內， 加水1000毫升， 並加適量蔥、薑、蒜、花椒， 燉至肉爛脫骨時去藥渣、骨頭後吃肉喝湯。 方中豬蹄性味甘咸平， 與王不留行均對缺乳具有良好的療效。
此外， 民間流行的單味麥芽湯、豬蹄湯、甲魚湯、鯽魚湯等等， 都是下奶的藥食， 可以適當多喝。
