雖然我們現在物質生活很豐富, 豐衣足食, 但健康狀況卻每況愈下, 差如人意。 歸根結底, 還是人的自身免疫力不足, 讓很多疾病乘虛而入。 強大的免疫力是健康的基礎, 可是如何強化免疫力卻讓不少人摸不著頭腦。
免疫力低下的症狀:
1、易生病
當人體免疫功能失調, 或者免疫系統不健全時, 下列問題就會反復發作:感冒反復發作、扁桃體炎反復發作、哮喘反復發作、支氣管炎反復發作、肺炎反復發作、腹瀉反復發作, 所以千萬不可小視。
經常患病, 會加重機體的消耗, 所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現。
2、疲勞感
工作經常提不起勁, 稍做一點事就感到累了, 去醫院檢查也沒有發現什麼器質性病變, 休息一段時間後你的精力又緩解, 可持續不了幾天, 疲勞感又出現了。
3、傷口易感染
身體哪個部位不小心被劃傷後, 幾天之內傷口就會紅腫, 甚至流膿, 正常人很快就可以好, 而你卻因此要拖許久;或者你的某個部位, 比如臀部長個又痛又癢的小癤子, 過幾天頭上又長了。
4、腸胃病
在外面餐館吃了一個普通的菜, 其他的人安然無恙, 而你卻上吐下瀉。
如何強化免疫力
給予人體宇宙大自然能量的負離子, 是增強生命力的根本療法,