我們先說說感冒的原因：當我們的抵抗力下降， 如受涼受寒、營養不良、過度疲勞、煙酒過度、還有在身體及鼻部本身有慢性疾病的時候， 影響呼吸道暢通等， 容易誘發和感染病毒。 感冒剛開始的時候， 會感覺鼻腔有乾燥， 癢感、鼻塞， 打噴嚏、全身不舒服或半有低熱。 現在， 在中醫的角度來講是有風寒和風熱感冒的說法,但是現在我們看看有什麼不同吧?
步驟/方法：
1.風寒型感冒：會有鼻塞、打噴嚏、咽喉腫痛， 咳嗽、還伴有頭痛等一般症狀外， 還有怕冷、有時候還低熱、無汗、流清涕、痰是稀薄清白的等特點。 這樣感冒是不注意受風受寒引起的。
2.風熱型感冒：除了有嚴重的鼻塞、流鼻涕、咳嗽喉嚨痛、頭脹痛， 口渴等一般症狀外， 還有嚴重發熱、咳痰發黃粘稠， 頭暈眼花， 全身無力沒有精神， 舌尖色紅， 等特點。 治療藥物主要以清涼解表為主。
3.時行感冒：症狀與風熱感冒症狀十分相似。 可時行感冒較風熱感冒的症狀要嚴重。 具體表現為突然怕冷、發生高熱、頭脹痛、畏寒打冷戰、劇烈頭痛、全身有酸痛感、四肢無力、鼻塞、流涕、乾咳無痰、胸痛、噁心、食欲不振， 小孩和老年人有併發肺炎或心力衰竭等症狀。 治療應以清熱解毒、去風解表為主。
注意事項：
勤開窗通風， 注意空氣流通， 患病後避免去公共場所防止交叉感染， 生活要有規律，
