馬尾姑娘， 為了不鬆散， 你有沒有把頭髮紮得緊緊的?從現在開始， 你紮頭髮的時候松一些吧， 因為， 馬尾紮得太緊， 容易出現脫髮。 昨天， 微博上的一則消息得到了專家的認可：老紮馬尾辮容易脫髮。 不過， 專家告訴記者， 從臨床看， 現在由於壓力過大， 越來越多的都市白領出現了嚴重脫髮的現象。
馬尾姑娘， 請給頭髮“鬆綁”吧
微博稱， 老紮馬尾辮容易脫髮， 因為研究人員在南非調查時發現， 約1/3婦女存在牽引性脫髮， 原因是長期過度牽拉頭髮。 對此， 有醫生建議， 女性要少紮馬尾辮， 或各種髮型換著梳。 梳頭發時動作也要輕柔，
昨天， 中大醫院皮膚科主任醫師張敬東告訴記者， 臨床上， 這樣的病人較少， 不過確實有“牽拉性脫髮”這個類型， 主要是長期牽拉引起的毛髮脫落， 其發生與患者將頭髮紮成某種髮型有關係。 而紮馬尾就是其中一種， 紮馬尾的脫髮部位主要在額頭上方和兩鬢。 她曾接診過一位8歲女孩， 其他地方的頭髮都很濃密， 就是額頭部位， 頭髮比較稀疏。 她的媽媽著急了， 小姑娘還不到10歲， 怎麼就如此掉頭發?張敬東經過問診， 發現沒有其他原因， 主要是紮頭髮太緊導致， 建議其剪短髮， 後來一段時間， 這個小姑娘就不掉頭發了。
導致脫髮的原因，
1、過量使用劣質染髮劑等造型用品。 劣質的染髮劑等造型產品中含有大量化學物質， 長期使用會導致發質變脆弱， 帶來脫髮。 不過這種傷害是可以逆轉的， 只要認真護理頭髮便可改善。
2、髮型太緊：近來， 又開始流行辮子紮得很緊的髮型。 但是髮型梳得太緊會傷害發根， 導致頭髮斷裂或脫落。 由於這種原因導致的脫髮主要發生在太陽穴附近， 以及頭的兩側。
3、更年期：很多研究發現， 掉發是絕經期的普遍症狀。 這主要是因為這一時期的女性激素分泌不平衡， 情緒波動大， 壓力大。 要想避免這一情況， 最重要的是維持好激素平衡。
4、免疫系統疾病：免疫系統疾病， 如白癜風， 紅斑性狼瘡等會導致斑禿， 也就是頭皮上出現斑片狀脫髮。
5、體重急劇減少：減肥過快， 也會導致脫髮。 不過這種脫髮一般都能自我修復， 因此不必驚慌。 但如果這種體重減少是因為厭食症等飲食紊亂情況引起的， 則需要引起警惕， 因為飲食紊亂， 會讓身體無法獲得必需的營養和維生素， 無法保持頭髮健康。
6、甲狀腺疾病：甲狀腺功能異常也是脫髮的常見原因。 無論是甲亢還是甲減都會導致大量脫髮。 出現這種情況必須先治病。
