隨著年齡的增長， 人眼晶體纖維逐漸硬化——失去彈性， 眼球看近時不能變凸， 近距離物體在“視網膜後”形成的焦點。 即視網膜上就會形成模糊的像， 也就是看不清楚的原因。 由於此時眼睛無法有效地調節， 只能移動物體的遠近距離， 需要看看書、看報時就必須移遠才能看清楚， 常感覺手臂不夠長!這種情況就稱老花眼。
二、老花眼後怎麼辦?
出現老花眼後， 不必驚慌， 因為老花眼會隨年齡的增長而增加， 是不可避免的。 此時， 您應該對您好的眼睛進行矯正(配戴老花眼鏡)。
三、怎樣選購老花鏡?
1、專業檢查後選擇合適的度數
2、儘量選擇量身定制
3、選擇成品老花鏡， 一定要有正規的廠家。
注：鏡片的光學指標直接影響眼睛的健康。
現實生活中老花眼是不可能避免的， 但如果注意生活習慣及飲食， 就能得到有效的控制。
1.情緒與視力， 老年人應保持積極樂觀的精神可延緩老花。
2.食物與眼睛， 多吃含維生素類食物， 尤其以綠葉菜及豆製品為佳。
3.在日常生活中， 保持良好的生活習慣。 多吃水果， 多運動， 早睡早起， 作息規律。
五、老花鏡度數與年齡對照表
年齡
40—45
45—50
50—55
55—60
60—65
65—70
70—75
度數
+1.00D
+1.50D
+2.00D
+2.50D
+3.00D
+3.50D
+4.00D
