吃竹筍上火嗎？竹筍的營養價值有哪些?

擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高， 日常生活中越來越多的人也意識到了， 所以對飲食的要求也非常的嚴格， 我先知道吃竹筍會上火嗎？

竹筍的營養價值

1. 開胃健脾： 竹筍含有一種白色的含氮物質， 構成了竹筍獨有的清香， 具有開胃、促進消化、增強食欲的作用， 可用於治療消化不良， 脘痞納呆之病症； 2. 寬胸利膈、通腸排便： 竹筍甘寒通利， 其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量， 促進胃腸蠕動， 降低腸內壓力， 減少糞便粘度， 使糞便變軟利排出， 用於治療便秘， 預防腸癌； 3. 開膈消痰： 竹筍具有低糖、低脂的特點，

吃竹筍不會上火。 竹筍味甘、性微寒， 歸胃、肺經

通過對吃竹筍會上火嗎的介紹， 我們對竹筍這樣常見的食物就有了更多的瞭解， 希望我們能根據自己的身體情況做好改善。