很多人平時特別容易上火， 所以在生活中飲食都會特別的注意， 尤其像瑤柱這樣的食物， 很多人對它的功效都有不同的看法， 下面一起看下吃瑤柱會上火嗎？
瑤柱的營養價值
瑤柱含有豐富的蛋白質和少量的碘質， 可補氣生血、促進人體甲狀腺分泌， 產生熱量， 為人體提供必要的營養
吃瑤柱上火嗎吃瑤柱不會上火。 瑤柱， 性平味咸、滋陰補血、益氣健脾；主治腹中宿食、煩渴、陰虛勞損。
上面就是對吃瑤柱會上火嗎的介紹， 通過瞭解之後我們知道飲食雖然是我們生活中常見的小事， 但是調整好飲食對健康是非常重要的。
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