將砭具放置在人體上再給砭具一定的力使砭具壓迫人體， 這種作法叫做壓法。 下面舉幾個壓法的例子。
1．將砭塊放在人體上。 由於砭塊自身重量較大， 把它放在人體上只憑砭塊自身的重量就能給人體以足夠的壓力。
2．將砭砧或砭板放在人體上。 由於這類砭具自身重量不夠， 砭術師需用手推砭具才能達到壓法的效果。
3．應用砭塊或砭砧的窄條形側面或砭棒的側棱可以作循經的壓法。
4．應用砭錐或砭棒的端面可以作按穴的壓法。 砭豆、砭球也可用來作按穴的壓法。
5．將砭球放在桌上或地毯上， 用手掌按砭球或用足掌踩砭球可作手、足掌壓法。
6．人枕在砭塊上， 臥時將砭塊壓在身下， 用自身的體重作壓法。
