【導讀】燕窩的營養和價值， 燕窩作為古老的滋補珍品和養顏聖品， 具有滋陰潤肺， 滋補養顏的作用， 同時能促進人體新陳代謝， 長期食用， 讓女人由內而外煥發美麗光彩。 燕窩性質平和， 每天早上空腹進食燕窩是人體消化系統能力較強的最佳時機， 可拌牛奶、燕麥、湯、粥一同食用。 春夏重藏， 秋冬重養， 一藏一養的保養之道是時下都市女性的時尚新追求， 那麼你對燕窩的營養和價值瞭解嗎。
燕窩的營養和價值
1、燕窩對女性的功效：
女性常食燕窩能保養肌膚， 使肌膚滋潤、光滑、富有彈性並可調節內分泌迴圈，
燕窩的營養和價值
2、燕窩對孕婦的功效：
婦女在懷孕期間最需要營養的補助， 因燕窩裡含有豐富的活性蛋白， 可促進人體組織生長， 提高免疫力。 孕婦食用燕窩不僅能滋補母體， 更可使未來的新生嬰兒更強壯、白皙， 增強抵抗力。
3、燕窩對中老年人的功效：
中老年人正處於體質下降的階段， 燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長， 提高人體免疫力， 可促進新陳代謝， 增強機能功效， 有效改善血液迴圈降低膽固醇。
燕窩的營養和價值
4、燕窩對兒童青少年的功效：
經常服食燕窩， 可促進新陳代謝， 增強體質， 強壯身體各方面的機能， 增強免疫力， 增加抵抗力， 預防疾病的侵襲， 並可促進腦部的發育， 增加智力、令反應靈敏。
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