主題:清肺杷葉粥
食材:枇杷葉15克(如是鮮葉品質翻倍), 粳米100克, 枸杞25克, 冰糖適量
做法:
1、將買來的枇杷葉用紗布包好放入砂鍋內, 鍋中加水200毫升左右熬煮約15分鐘, 煮至枇杷湯只有100毫升左右為好;
2、熬煮好後將枇杷葉撈出, 過濾掉枇杷湯中殘渣, 粳米用清水淘淨瀝幹, 將枇杷湯倒入粳米中, 加入枸杞並加水約600毫升, 小火熬煮約20分鐘, 熬煮過程中注意用勺子攪拌, 以防糊底;
3、20分鐘後加入適量冰糖, 攪拌直至冰糖融化, 再蓋上蓋熬煮10分鐘左右即可出鍋食用。
功效:清熱潤肺, 降氣止血。
用法:每日2次分服。
應用:適用於燥熱傷肺之咳嗽痰中帶血者。