女性色素斑如何來預防

每個女性都不願意自己臉上身上出現色素斑， 那樣既不美觀也不好看。 如何才能讓色素斑遠離我們呢？下面我們來一起瞭解一下。 女性色素斑如何預防？專家告訴我們， 引起色素斑產生的原因很多， 除了跟遺傳因素和疾病因素有關外， 最主要的還是跟日常的生活習慣有關， 所以， 我們要預防色素斑， 還要注意日常的生活習慣， 如飲食習慣、休息時間等等。 這樣才能把色素斑拒之門外。

1、注意選擇化妝品

不要選擇富含汞和重金屬成分的化妝品， 這些化妝品容易在肌膚上留下斑點。

2、注意月經

我們要注意自己的月經問題，

3、注意內補

注意滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血， 可選用養顏口服液， 同時配以服用維他命C;飲食上宜多吃有益於預防曬斑的食物， 如番茄、桔、柑及蘋果等。