淋巴瘤手術治療後很多人認為應該靜臥， 好好休息。 其實不是， 淋巴瘤患者在手術後進行適量的運動鍛煉反而有利於淋巴瘤的康復。 手術後， 不要做大幅度的運動， 可以適當的散散步， 呼吸呼吸空氣。
1、散步能夠舒緩心情， 是安神定志的妙方
散步能夠很好的舒緩患者的心情， 是安神定志的妙方。 淋巴癌患者因精神負擔較重或其他原因， 情緒常欠穩定， 失眠多夢， 食欲不振。 對這些症狀散步是較理想的“治療劑”。 睡前做散步運動， 再用溫水洗腳， 多可安睡。
在清晨或傍晚， 在湖邊河畔、公園裡、柳陰下清閒散步，
2、散步可以提高機體免疫力， 有利於癌細胞清除
散步可使人體的吸氧量增添， 呼吸頻率加快， 通過氣體交流， 將一些致癌物量排出體外， 降低淋巴癌的復發和轉移的幾率;同時能增添人體的淋巴免疫細胞數量和淋巴免疫球蛋白的含量取性， 提高機體免疫力， 增添淋巴細胞的威力， 有利於癌細胞的清除。
3、散步對於病情緩解是一個緩慢的過程， 需要循序漸進
散步能強身、祛病防老、延年益壽， 但是一個循序漸進的過程， 習慣後可逐步延長散步的時間及距離。 經過一段時間後， 體力有所增加， 應逐步過渡到有目的的散步，
散步時全身要放鬆， 身體自然挺直， 兩肩下垂， 雙臂自然擺動， 雙目平視前方， 腳步要輕快， 速度要均勻， 思想要集中。
