炎熱的夏天到了, 西瓜成了我們的最愛。 吃完後的西瓜皮可不要浪費哦, 好好的利用, 它還能夠成為我們餐桌上的一道亮麗的菜哦, 西瓜皮的吃飯有多種多樣的, 不僅如此, 還能夠美容養顏的哦, 那我們千萬不要浪費哦, 心動不如行動, 那我現在給大家簡單的介紹下西瓜皮的各種做法, 喜歡的話可以親自試一試哦。
1.涼拌西瓜皮。 炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的。 將瓜皮切成細長小塊, 用少許食鹽拌醃二至三小時, 瀝去鹽水, 加醬油、醋、麻油等佐料伴食, 是清涼爽口的涼拌菜。
2.西瓜皮果汁。 將西瓜皮的綠衣削乾淨,
3.西瓜皮丁粥。 將西瓜皮150克削去硬皮及殘留瓜瓤, 沖洗乾淨, 切成細丁, 用鹽稍醃。 取鍋放入清水、西瓜皮丁、洗淨的粳米100克、山藥30克、扁豆30克, 先用旺火煮沸, 再改小火煮約15分鐘, 最後用鹽、香油調味, 也可用紅、白糖調味。 此粥具有益氣健脾、祛濕清暑的功效。
4.爆炒西瓜皮。 取較厚西瓜皮洗淨, 片去大部分紅瓤;
小心片去綠皮;
將西瓜皮切成薄片, 撒入適量鹽醃制10-15分鐘, 然後沖水濾去鹽分, 擠幹水分;
青紅椒切絲, 大蒜拍扁, 香蔥洗淨切成蔥花;
鍋裡加入適量油燒熱, 倒入青紅椒、大蒜爆炒1-2分鐘;
倒入瀝幹水分的西瓜皮繼續爆炒2-3分鐘, 加入適量鹽、糖、黑胡椒粒、蔥花調味即可。
5.西瓜皮排骨湯。 西瓜皮洗淨, 削去翠衣, 切塊成丁備用;
排骨洗淨, 加入水中焯掉血水備用;
鍋內放入8碗水, 大火煮沸後, 加入排骨, 文火煮40分鐘;
放入切好的西瓜中果皮, 再用小火煮10分鐘, 加少許鹽調味即可。