方法步驟：
01 1孩子的高度是有父母的高度決定的， 後天是占比例較小， 後天只要讓孩子營養均衡， 運動足夠久好， 不要吃太多汽水
02 2要讓孩子多做運動， 培養孩子對運動的喜愛， 時會拉扯關節， 刺激身體分泌生長激素。 多做跳躍性運動如打籃球， 羽毛球， 慢跑， 游泳， 但是要記住不要過量的讓孩子運動， 這樣對身體不好， 並且損害關節
03 3心理上不要太注重身高， 不要太介懷身高， 順其自然， 要調整心態， 身高的不能改變， 就努力充實自己的能力， 心態決定命運， 要培養自己樂觀心態
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